速眠失眠认知行为疗法
速眠失眠认知行为疗法(以下简称“速眠CBTI”)
不用服药 无副作用 睡眠专家定期回访
治疗课程、专家服务、睡眠日记、放松训练、定期评估、随堂练习
概述
速眠失眠认知行为疗法是在经典 CBTI 的理论基础上,基于睡眠医学专家多年的临床经验及研究成果,该课程除了为您提供专业的认知行为治疗视频内容、个性化方案及治疗建议外,我们专业的睡眠咨询团队会陪伴您完成整个课程学习,并为您提供即时的咨询服务。
功能
减轻药物依赖
单中心临床试验结果表明,坚持使用产品可一定程度地减少药物服用剂量。
改善睡眠质量
缩短入睡潜伏期、延长实际睡眠时间等。
减少失眠复发率
专业随访:更正不良睡眠卫生习惯、不当睡眠认知。
特点
特点
01

专业性
心理咨询师每周电话随访,7X24小时睡眠管家在线答疑
02

趣味性
手绘视频由国内顶尖手绘公司全力打造,轻松掌握CBTI要领
03

定制化
根据用户自身情况,定制化生成预课程和睡眠方案
04

智能化
循序渐进的课程引导,系统智能提醒用户执行方案
图集
参数